Über mich

 

Andrea Herberger

Mein beruflicher Werdegang :
mehrere Trainerlehrgänge
staatl. anerkannte Gymnastik- und Sportlehrerin
Übungsleiterin
Übungsleiterin Koronarsport
staatl. anerkannte Kosmetikerin
Farb- und Stilberaterin
Nordic-Walking-Instructor
Gesundheits- und Präventionsberaterin
 Reikimeisterin /Reikilehrerin
 Jin Shin Jyutsu Praktikerin
 CHI-Therapeutin
 Meditationkursleiterin
 Entspannungstrainerin

 

Ich habe mit 13 Jahren meinen ersten Trainerlehrgang absolviert. Seitdem unterrichte, coache und behandle ich Menschen jeden Alters. Meine Erfahrungen habe ich in Vereinen, an der VHS, in der Schule, bei der Kur- und Bäderverwaltung, in einer Kurklinik, in einer KG-Praxis, während vieler Fortbildungen und natürlich in meiner eigenen Praxis gesammelt.

Meine Praxis Vitality besteht seit dem 1.12.1995. In ihr, setze ich mein Verständnis von Wohlbefinden und Gesundheit ( =Wellness) um. Ich glaube daran, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und wir vieles tun können, um uns besser zu fühlen.

Gesundheit setzt sich für mich aus vielen verschiedenen Bausteinen zusammen:
Bewegung Entspannung  Achtsamkeit Energiebalance  Emotionen  Glück Ernährung 
Bei der Erhaltung und Wiederherstellung ihres Wohlbefindens und ihrer Gesundheit, sowie der Reduzierung ihrer Schmerzen möchte ich Ihnen gerne helfen.

Durch Energiearbeit, kann ich die Selbstheilungskräfte und die Energiebalance ihres Körpers unterstützen und ihre Schmerzen reduzieren. Zusätzlich werde ich Ihnen Übungen und Griffe zeigen, die Sie selber anwenden können um sich besser zu fühlen.

Mit Achtsamkeit, Entspannungstechniken, Energiearbeit und KiBewegung  können Sie ihre Akkus wieder aufladen, Verspannungen und Stress abbauen.

Oder wieder beweglicher, fitter und schmerzfrei werden, mit dem Sport- und Gymnastikprogramm kombiniert mit Entspannungstechniken.

Sie können sich auch einfach mit Kosmetik- und Massageanwendungen verwöhnen lassen.

Vielleicht möchten Sie sich gerne, in meinen Seminaren weiterbilden.

Wie der Philosoph Thomas von Aquin schon sagte: “Gesundheit ist weniger ein Zustand, als eine Haltung, und Sie gedeiht mit der Freude am Leben!”

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Freude und Gesundheit in ihrem Leben.